Neustart: Yoga am Morgen

Turnverein

Neustart: Yoga am Morgen beim TV Sindlingen

Mit Beginn des neuen Jahres gibt es beim TV Sindlingen wieder die Möglichkeit,
den Tag mit Yoga zu beginnen. Unter dem Motto „Yoga als Quelle von Kraft und Lebensfreude“ bietet die ausgebildete Yogalehrerin (BYV) Ute Weber aus Hattersheim „Yoga am Donnerstagmorgen“ von 8.30 bis 10.00 Uhr, in der Sporthalle, Mockstädter Straße 12 an. Der Kurs startet am 15. Januar 2015. Ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Einheit (90 Minuten) kostet für Mitglieder € 3,00 und für Nichtmitglieder € 9,00. Die Kursgebühr wird über die TVS-Kurskarte beglichen.
In Ute Webers Unterricht darf es mal kraftvoll und dynamisch sein, ebenso aber auch sanft mobilisierend und entspannend. Wichtig sind ihr die korrekte Ausführungen der Übungen und die Entwicklung des Körperbewusstseins. Atem-, Achtsamkeits-übungen und Meditation sind wesentliche Elemente auf dem Yoga-Weg und werden im Unterricht regelmäßig praktiziert. Mehr über Ute unter www.yogawegewandern.de
Mit dem Dienstags-Kurs bei Julia (18.30-20.00 Uhr, ebenfalls in der Sporthalle) bietet der TVS damit zwei unterschiedliche Kurse an.
Bei Fragen können Sie sich per eMail (kurse@tv-sindlingen.de) an den Verein oder unter der Rufnummer 0152 04723209 an Josef Schmid wenden.