Zumba für jedes Alter!

Zumba© für jedes Alter!

Der TVS stellt seine Übungsleiter vor.
Zumba Kids ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba Tanz- und Fitnessphilosophie – einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen. Neben Balance- und Koordination werden genauso Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin und Teamwork gefördert. Maria aus Hattersheim leitet den Zumba Kids Kurs in der Sporthalle, immer dienstags von 16.45-17.30 Uhr in der TVS-Sporthalle, Mockstädterstr. 12. Als 2-fache Mutter versteht es die Kolumbianerin mit den Kindern umzugehen und sie zu begeistern.

Zumba Fitness ist ein Programm, um sich fit zu tanzen: Lateinamerikanische Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist und einen ins Schwitzen bringt – und zu Freude und Gesundheit verhilft! Der TV Sindlingen bietet 2 Kurse an: Oney leitet den Donnerstagskurs in der Sporthalle, immer von 20-21 Uhr. Mit ihrem mexikanischen Temperament reißt sie die Teilnehmer mit. Überzeug dich selbst! Lena aus Zeilsheim leitet den Samstagskurs in der Sporthalle, immer von 11-12 Uhr. Ihre Philosophie: „Es geht darum, gemeinsam Spaß zu haben, sich zu toller Musik eine Stunde lang auszupowern und dabei ganz nebenbei noch ein ordentliches Workout hinzulegen!“

Zumba Gold ist speziell sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Auch wird die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Zumba Gold eignet sich hervorragend für Senioren, um fit, gesund und in Bewegung zu bleiben. Mihaela aus Kriftel leitet den Zumba Gold Kurs in der Sporthalle, immer dienstags von 9.30-10.30 Uhr. Sie sagt: „Bei meinen Kursen muss man nicht einmal tanzen können. Beweg einfach deinen Körper und mach nach, was ich vormache. Es ist ganz einfach!“

Bei Fragen können Sie sich per eMail (kurse@tv-sindlingen.de) an den Verein oder unter der Rufnummer 0152 04723209 an Josef Schmid wenden.